Klassische Massage

Klassische Massage – deine Auszeit vom Alltag

Schon seit dem Altertum werden Massagetechniken genutzt, um verspannte Muskeln zu lockern. Das Ziel ist seither, die Mobilität und Vitalität aufrechtzuerhalten. Als Begründer der klassischen Massage gilt der Schwede Pehr Henrik Ling (1776-1839), weshalb diese Fom der Wellnessanwendung auch Schwedenmassage genannt wird. Hinter der klassischen Massage steht im Ursprung eine Ganzkörperanwendung.

Die klassische Massage kann eine viele positive Veränderungen in deinem Körper bewirken:

• Verringerung von Verspannungen & Muskelblockaden
• mehr Beweglichkeit
• Linderung von Schmerzen
• Kräftigung des Bewegungsapparats
• gleichmäßige Atmung
• mehr Energie
• ein starkes Immunsystem
• verbesserte Durchblutung
• innere Ausgeglichenheit
• Regulierung des Muskeltonus
• Entstauung des Lymphsystems

Zusätzlich unterstützt die Behandlung ein ebenes Hautbild und begünstigt den natürlichen Stressabbau. Die klassische Massage hat eine stark entspannende Wirkung auf die Psyche und das vegetative Nervensystem.

Es können nur Teilmassagen wie Rücken, Schultern oder Beine durchgeführt werden. Ebenso gehören Hand- und Fußmassagen dazu. Eine Ganzkörpermassage beinhaltet die Anwendung an der Körperrückseite sowie der Körpervorderseite, und dem Gesicht.

Die klassische Massage ist eine reine Wohlfühl- und Vitalisierungsanwendung. Dennoch können zahlreiche Krankheitsbilder positiv beeinflusst werden.

• Erkrankungen des Bewegungsapparats wie Gelenkarthrosen, Probleme mit der Wirbelsäule
• Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
• Behebung von Unfall- und Verletzungsfolgen
• Erkrankungen der Haut und des Bindegewebes
• Erkrankungen der inneren Organe und des Nervensystems
• Körperwahrnehmungsstörungen
• Folgen von Stress und allgemeiner Überlastung

Um die gewünschten Effekte optimal zu erzielen, empfehle ich eine Abfolge von mehreren Terminen im Abstand von wenigen Tagen und anschließend regelmäßiger Termine.

Grundsätzlich werden bei der klassischen Massage alle Techniken mit den Händen durchgeführt. Nach Absprache kann die Massage individualisiert werden. Wir können deine Muskulatur zum Beispiel vorab mit einer entspannenden Wärmepackung vorbereiten und du kannst schon etwas zur Ruhe kommen. Auch kleine manuelle Massagegeräte können gern zum Einsatz kommen.

Eine Nachruhephase gehört auf jeden Fall in den Ausklang deines Massagetermins.

Wir begegnen uns mit beidseitigem Respekt. Deine Intimsphäre wird besonders geschützt. Bitte bring zu deinem Termin einen Bademantel und Hausschuhe mit.