Exklusivzeit für dich! Beckenboden kennenlernen und trainieren – im PT stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam trainieren wir deine stabile Mitte, verbessern deine Haltung und dein allgemeines Wohlbefinden.
Gesundheitscoaching
Gesundheitscoaching KörperFlair Gesundheitscoaching für einen gesunden & vitalen Lebensstil Gesundheitscoaching: Gesundheitsverhalten nachhaltig positiv beeinflussen Das Gesundheitscoaching – ein 10-Wochen-Programm mit…
Fitness-App
Flexibel, unabhängig, aber mit individuellen Trainingsplänen und einer echten Trainerin, die dich begleitet – das geht ab sofort mit der KörperFlair Fitness-App.
Burnout-Prävention
Stress ist für viele ein täglicher Begleiter. Dieser kann positiv sein und dich anspornen. Doch oft wandelt sich Stress in negative Empfindungen. Körperliche Symptome können sich einstellen. Bevor es soweit kommt, lass uns gemeinsam die Reißleine ziehen und Strategien für dich zur Stressreduzierung entwickeln.
Life-Coaching
Life-Coaching ist individuelle Begleitung zu mehr Lebensglück, bei der Bewältigung von Problemen & Krisen. Gemeinsam erörtern wir deine Stärken & Ressourcen, erarbeiten Strategien für mehr Wohlbefinden. Ein Gespräch findet auf Augenhöhe in vertrauensvoller Atmopsphäre statt.
