Beckenbodenstuhl "BetterPelvi"

Der Beckenboden spielt im Alltag eine viel größere Rolle, als vielen bewusst ist: Er stabilisiert unsere Körpermitte, trägt zu einer aufrechten Körperhaltung bei, unterstützt Organe und beeinflusst sogar Atmung, Verdauung und Sexualität. Gleichzeitig wird dieser wichtige Muskelbereich oft überlastet oder im Laufe der Jahre schwächer. Der BetterPelvi – Beckenodenstuhl bietet eine moderne, alltagstaugliche Möglichkeit, diese zentrale Muskelgruppe gezielt zu aktivieren und zu kräftigen – ganz ohne komplizierte Übungen und ohne Umziehen.

Der Beckenbodenstuhl von BetterPelvi ist so konstruiert, dass er durch seine Form und Neigung die natürliche Aufrichtung des Beckens unterstützt. Während du auf ihm sitzt, wird die tief liegende Beckenbodenmuskulatur sanft stimuliert. Durch leichte Bewegungen – bewusst oder unbewusst – entsteht ein Trainingseffekt, der sowohl für Anfänger:innen als auch für Menschen mit bestehenden Beschwerden geeignet ist. Viele empfinden die Anwendung als angenehm, unkompliziert und intergierbar in den Alltag.

Menschen, die an Themen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Instabilität im Beckenbereich oder Verspannungen im unteren Rücken oder der Hüfte leiden, können von der Anwendung profitieren. Auch nach Schwangerschaften oder in Lebensphasen mit hormonellen Veränderungen kann ein gezieltes Beckenbodentraining unterstützend wirken.

Anwendungsbereich:

• Beckenbodenschwäche allgemein
• Inkontinenz
• zur Rückbildung nach der Schwangerschaft
• Senkungsbeschwerden
• bei verminderte Wahrnehmung des Beckenbodens (Sensomotoriktraining)
• Instabilität im Becken- und Lendenwirbelsäulenbereich
• Rückenschmerzen im unteren Rücken und der Hüfte
• Rectusdiastase
• Prostatabeschwerden
• chronische Sitzprobleme
• bei verminderter Libido & Sexualverlangen
• präventiv als Vorbeugung von Beckenbodenproblemen

Der BetterPelvi – Beckenbodenstuhl verbindet moderne Ergonomie mit einem alltagstauglichen Trainingskonzept. Er bietet eine intuitive Methode, um die eigene Körpermitte zu aktivieren, die Haltung zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern – ein kleines Hilfsmittel mit großem Potenzial für die Gesundheit.

Ich empfehle dir ergänzend den Besuch eines Beckenboden– oder Rückbildungskurses.