KörperFlair

KörperFlair Club

Deine individuelle Gesundheitsbegleitung

KörperFlair Club - Mehr Bewegung. Mehr Kraft. Mehr Zeit für deine Gesundheit – mit einer Routine, die wirklich zu deinem Alltag passt.

Der KörperFlair Club ist mehr als ein Trainingsangebot. Du bekommst eine persönliche Begleitung, einen Trainingsplan, flexible Möglichkeiten für dein Training und regelmäßige Impulse für deine Gesundheit.

Damit du nicht immer wieder neu anfängst – sondern Schritt für Schritt eine Routine entwickelst, die bleibt.

Passt der KörperFlair Club zu mir?

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Kommt dir das bekannt vor?

Du möchtest eigentlich regelmäßig etwas für dich tun, aber …

  • im Alltag bleibt deine eigene Gesundheit oft auf der Strecke.
  • du startest motiviert, bleibst aber nicht dauerhaft dran.
  • du weißt nicht immer, welches Training gerade sinnvoll für dich ist.
  • feste Kurszeiten passen nicht immer in dein Leben.
  • Rücken, Core oder Beckenboden brauchen mehr Aufmerksamkeit.
  • du möchtest nicht einfach irgendeinen Trainingsplan, sondern eine persönliche Begleitung.
  • neben Bewegung wünschst du dir auch mehr Entspannung und Regeneration.

Genau hier setzt der KörperFlair Club an.

Nicht mit dem Anspruch, noch mehr in deinen Alltag zu packen. Sondern mit der Frage:

Was brauchst DU, damit Gesundheit in deinem Leben wirklich Platz bekommt?

Deine Vorteile

  • Persönliche Betreuung – Ich bin für dich da
  • individueller Trainingsplan – Für deine Ziele und deinen Alltag.
  • Trainieren im Zirkel – flexibel während der Öffnungszeiten
  • Exklusive Mediathek – Trainingsvideos und wertvolle Impulse für Zuhause
  • Motivation durch Community – Austausch, Unterstützung und gemeinsame Ziele
  • Regelmäßige Check-ins – alle 8 Wochen schauen wir gemeinsam auf deine Fortschritte.

Exklusive Mitgliedervorteile

Als Clubmitglied profitierst du von besonderen Mitgliedpreisen auf ausgewählte Gesundheitsangebote.

Mehr Informationen erhältst du bei mir persönlich.

Mitgliedschaft:

  • Wähle deine Begleitung

    KörperFlair Club Basis – 59 € / Monat

    Für Frauen, die flexibel trainieren und ihre Gesundheit mit persönlicher Struktur und Begleitung stärken möchten.

    KörperFlair Club Premium – ab 121 € / Monat

    Für Frauen, die zusätzlich regelmäßig an einem festen KörperFlair Kurs teilnehmen möchten.

  • Beide Mitgliedschaften beinhalten deinen persönlichen Club-Start, Mediathek, Gesundheitsimpulse, Begleitung und die Club-Vorteile.
Kostenlos registrieren

Deine ersten vier Wochen im KörperFlair Club

Dein Einstieg: Gesunde Routine

Du musst nicht vom ersten Tag an alles perfekt umsetzen. Deshalb beginnen neue Clubmitglieder mit vier Wochen „Gesunde Routine“.

Woche 1 – Wo stehe ich?
Wir schauen auf deine Ausgangssituation, Ziele und Möglichkeiten.

Woche 2 – Ausprobieren
Du testest deine persönliche Gesundheitswoche im echten Alltag.

Woche 3 – Anpassen
Was funktioniert? Was steht dir im Weg? Wir verändern deine Routine so, dass sie realistischer wird.

Woche 4 – Stabilisieren
Aus einzelnen guten Vorsätzen entsteht deine persönliche Gesundheitsroutine.

Persönliche Check-ins

Alle acht Wochen schauen wir gemeinsam auf deine Fortschritte.

  • Was läuft gut?
  • Wo brauchst du Unterstützung?
  • Was ist dein nächster Schritt?

Was kann dein persönlicher Schwerpunkt sein?

Dein Körper. Deine Themen. Dein Weg.

Je nachdem, was du gerade brauchst, können unterschiedliche Bereiche im Mittelpunkt stehen:

Core & Körpermitte · Beckenboden · Rücken · Kraft · Beweglichkeit · Pilates · Ausdauer · Entspannung & Regeneration · gesunde Routinen

KörperFlair Meilensteine

Kleine Schritte dürfen sichtbar werden.

Im Club geht es nicht darum, möglichst viel zu leisten. Es geht darum, regelmäßig etwas für dich und deine Gesundheit zu tun. Mit den KörperFlair Meilensteinen kannst du deine Entwicklung sichtbar machen. Monatliche Impulse begleiten dich dabei – und an ausgewählten Meilensteinen warten kleine Extras auf dich.

Nicht perfekt. Sondern regelmäßig.

Wenn du intensiver an einem Thema arbeiten möchtest

KörperFlair Fokus

Manchmal gibt es ein Thema, das gerade mehr Aufmerksamkeit braucht. Als Clubmitglied kannst du deshalb zusätzlich einen 4-wöchigen Fokus buchen – zum Beispiel für:

Beckenboden · Core · Rücken · Balance & Stress · Fit im Alltag

Du erhältst einen konkreten Fokusplan, passende Einheiten und regelmäßige kurze Check-ins.

4 Wochen | 99 € zusätzlich zur Clubmitgliedschaft

Mitgliedervorteile

Mehr Möglichkeiten für deine Gesundheit

Als Clubmitglied erhältst du außerdem besondere Konditionen auf ausgewählte KörperFlair Angebote, zum Beispiel:

Craniosacrale Körperarbeit · Beckenbodenstuhl · Lymphmassage · Workshops & Specials

Damit kannst du deine Clubbegleitung genau dort ergänzen, wo du gerade zusätzliche Unterstützung möchtest.

Bereit, deine Gesundheit nicht länger dem Zufall zu überlassen?

Du musst nicht jeden Tag trainieren.
Du brauchst keinen perfekten Plan.
Und du musst auch nicht alles alleine herausfinden.

Du brauchst einen Weg, der zu dir und deinem Leben passt.

Genau dabei begleitet dich der KörperFlair Club.

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Du musst nicht alles alleine schaffen.

Manchmal braucht es einfach jemanden, der den Weg mitgeht.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

„Ich bin Stephanie und begleite Frauen seit vielen Jahren dabei, ihre Gesundheit mit Freude, Struktur und persönlicher Unterstützung nachhaltig zu stärken. Ich freue mich darauf, auch dich kennenzulernen.“