Club Recovery

Weniger müssen. Mehr bei dir ankommen.

Dein Alltag ist voll. Du kümmerst dich um vieles, bist ständig in Bewegung und findest oft erst dann Zeit für dich, wenn alles andere erledigt ist. Aber wann gönnst du deinem Körper eigentlich eine bewusste Pause? Mit der Recovery-Mitgliedschaft im KörperFlair Club schaffst du dir Raum für regelmäßige Regeneration, Entspannung und neue Energie. Ohne Leistungsdruck. Ohne etwas erreichen zu müssen. Einfach Zeit für dich.

Denn Erholung ist kein Luxus. Sie gehört zu deiner Gesundheit.

Regeneration, die in deinen Alltag passt

Bei KörperFlair bedeutet Recovery mehr als einfach nur stillzuliegen.

Es geht darum, bewusst aus dem Alltag auszusteigen, körperliche Anspannung loszulassen und deinem Nervensystem Gelegenheit zu geben, zur Ruhe zu kommen.

In meinem Recovery-Bereich erwarten dich verschiedene Möglichkeiten, deine persönliche Auszeit zu gestalten.

Lymphdrainage mit Kompression

Die sanfte, rhythmische Kompression der Beine kann den venösen Rückfluss und den Lymphabfluss unterstützen. Eine angenehme Möglichkeit, besonders nach langen Tagen oder körperlicher Belastung bewusst zu entspannen.

Wohltuende Wärme

Eine Wärmeauflage sorgt für ein angenehmes Körpergefühl und kann dabei helfen, muskuläre Anspannung zu lösen. Ideal, um zur Ruhe zu kommen und den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen.

Akupressurmatte

Die gezielten Druckreize der Akupressurmatte können als wohltuend und entspannend empfunden werden. Eine Möglichkeit, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und Spannungen loszulassen.

Geführte Entspannung

Mit ausgewählten Audios, Atemübungen und Entspannungsimpulsen kannst du deine Recovery-Zeit bewusst gestalten. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach einmal abschalten.

Deine Club Recovery Mitgliedschaft

Zweimal im Monat. 45 Minuten. Nur für dich.

Mit Club Recovery schenkst du dir regelmäßig Zeit für bewusste Regeneration und Entspannung.

Zu Beginn deiner Mitgliedschaft nehme ich mir Zeit für eine persönliche Kurzanamnese. Gemeinsam besprechen wir deine Bedürfnisse, Wünsche und mögliche gesundheitliche Einschränkungen, damit du deine Recovery-Zeit passend gestalten kannst.Anschließend gehört der Recovery-Raum zweimal im Monat für jeweils 45 Minuten exklusiv dir.Du kannst die vorhandenen Möglichkeiten zur Regeneration nutzen – von der apparativen Lymphdrainage über wohltuende Wärme und Akupressur bis hin zu geführten Entspannungsangeboten.

Deine Vorteile auf einen Blick

• 2 × 45 Minuten exklusive Recovery-Zeit pro Monat
• Kurzanamnese zum Mitgliedschaftsbeginn für eine individuell abgestimmte Nutzung
• Recovery-Raum ganz für dich – ohne Gruppentraining oder Ablenkung
• Verschiedene Regenerationsmöglichkeiten mit Kompression, Wärme, Akupressur und Entspannungsaudios
• Persönliche Begleitung bei der Auswahl deiner Anwendungen
• Exklusive Mitgliedervorteile – 10 % auf BetterPelvi, Cranio und ausgewählte Mini-Retreats
• Vergünstigte Kombinationen mit Club Training und Club Kurse

Deine Auszeit ist kein Zufall mehr. Sie hat einen festen Platz in deinem Kalender.

Dein KörperFlair – individuell kombinierbar

Vielleicht möchtest du nicht nur entspannen, sondern auch gezielt etwas für deine Kraft, Beweglichkeit und körperliche Gesundheit tun.

Deshalb kannst du Club Recovery mit den weiteren Mitgliedschaften kombinieren.

Training: Individuelles Training mit persönlicher Begleitung und einem auf dich abgestimmten Trainingsplan.

Kurse: Dein fester Platz in einem wöchentlichen Pilates- oder BodyWork-Kurs.

Mit einer Kombination profitierst du von vergünstigten Mitgliedschaftskonditionen.

So entsteht dein persönliches Gesundheitskonzept aus Bewegung, Training und Regeneration.