Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage besitzt eine lange Entwicklungsgeschichte. Der Amerikaner William Fitzgerald entwickelte letztlich eine Praxis, die für eine große Zielgruppe anwendbar war. Es entstand ein Raster, nach welchem die Einteilung der Fußreflexzonen und deren Zuordnung zu den einzelnen Körperteilen und Organen vorgenommen wird. Die Füße sind quasi ein Abbild unseres Körpers.

Sobald bei der Fußreflexzonenmassage eine Stimulation der Reflexionen entsteht, wird eine bestimmte Wirkung auf den Körper freigesetzt. Die Füße werden besonders reizempfindlich beschrieben, weshalb sich Schmerzen oder Verhärtungen hier eher zeigen als an anderen Körperteilen.

Ein Vorteil der Fußreflexzonenmassage ist, dass nicht am direkten Entstehungsort der Beschwerde massiert wird, sondern ausschließlich eine Druckpunktstimulationen an den Reflexzonen stattfindet. So erzielt die Fußreflexzonenmassage eine indirekte Wirkung, die über Nervenbahnen an die Körperteile und Organe weitergeleitet wird.

Die Fußreflexzonenmassage kann Linderungen bewirken von:

• Lymphabflussstau
• Stress und Schlafstörungen
• seelische Blockaden
• allergische Reaktionen
• Schmerzen wechselnder Intensität
• Nieren- und Blaseninfekten mit Steinen
• Verdauungsschwierigkeiten

Lokal an den Füßen wird außerdem die Durchblutung gefördert und der Lymphabfluss optimiert. Oft beobachte ich bei meinen Kund:innen, dass sie ihren Füßen nur wenig Aufmerksamkeit schenken. Fußpflege, Fußgymnastik und Fußmassagen sollten doch mehr in den Fokus gerückt werden. Unsere Füße tragen uns viele Jahre unseres Lebens durch den Tag, tragen Körpergewicht und Last und werden zudem oft in unpassendes Schuhwerk gesteckt. Für mich ist dies ein weiterer wichtiger Grund für eine wohltuende Fußreflexzonenmassage.

Bitte beachte, dass es sich um keine medizinische Behandlung sondern um eine Wellnessanwendung handelt. Dennoch können Blockaden gelöst werden und sich folgende Krankheitsbilder verbessern:

• Kopfschmerzen
• Asthma
• Rückenschmerzen
• Verspannungen
• rheumatische Erkrankungen
• Stärkung des Immunsystems

Solltest du unter starken Depressionen , Gefäßerkrankungen oder akuten Infektionen leiden, sieh bitte von einer Fußreflexzonenmassage ab.

Die Massage findet bekleidet statt, da nur deine Füße massiert werden. Gepflegte Füße ohne Pilzerkrankungen setze ich voraus. Mach gern vorab zu Hause ein entspannendes und pflegendes Fußbad.

Weitere entspannende Massage sind z.B. Shiatsu, die klassische Massage oder die Kräuterstempelmassage.